Perdonar es una de las acciones más nobles y difíciles en nuestro día a día. "Dejar ir las cosas" no es una especialidad entre nosotros, estamos diseñados para recordar y hacer análisis de todo porque esa es nuestra naturaleza. Es por ello que para perdonar a otros primero necesitamos tener el coraje de perdonarnos a nosotros mismos. Esto es una cuestión de lógica dado que si somos incapaces de mostrar compasión ante nosotros no podemos mostrarla ante otros. De esta idea surgen diversas preguntas, tales como:
¿Seremos capaces de conocernos y perdonarnos por todo lo hecho en vida?
¿Al conseguir este nivel de autodescubrimiento seremos capaces de ir por la vida con pasos más seguros y metas claras?
¿Conseguiremos la paz ansiada al practicar el perdón para sanar y dejar que otros sanen?
Forgiving is one of the noblest and most difficult actions in our day to day lives. "Letting go of things" is not a specialty-we are designed to remember and analyze everything because that is our nature. That is why in order to forgive others we first need to have the courage to forgive ourselves. This is a matter of logic since if we are unable to show compassion to ourselves we cannot show compassion to others. From this idea several questions arise, such as:
Will we be able to know ourselves and forgive ourselves for everything we have done in life?
By achieving this level of self-discovery will we be able to go through life with more confident steps and clear goals?
Will we achieve the desired peace by practicing forgiveness to heal and let others heal?
El primer paso para perdonar los errores y acciones de otras personas es conocerte y conocerte tanto que seas capaz de perdonarte. Solo cuando seas capaz de hacerlo podrás tener el autocontrol y la convicción de mostrar benevolencia ante otros. Hablamos del perdón como algo abstracto porque sólo conociendo específicamente de la situación seremos capaces de discernir o no acerca de perdonar. Por otra parte al perdonar no liberamos a la otra persona de su propia conciencia sino que nos perdonamos a nosotros mismos por la parte que nos tocó en esa historia y su desenlace. El perdón simboliza la paz y crea la paz mental, refleja una ligereza de rencores sin igual y nos ayuda a enfocarnos en nuestras metas y proyectos. Todas esas cargas que solemos acumular al no perdonar solo provocan en nuestra mente confusión y con ello dificultades a la hora de lidiar con nuestra realidad pero está en nuestro poder el cambiar el curso de nuestras vidas respecto a esto.
The first step in forgiving other people's mistakes and actions is to know yourself and know yourself so well that you are able to forgive yourself. Only when you are able to do so will you have the self-control and conviction to show benevolence to others. We speak of forgiveness as something abstract because only by knowing the specifics of the situation will we be able to discern whether or not to forgive. On the other hand, by forgiving we do not free the other person from his or her own conscience but we forgive ourselves for the part we played in that story and its outcome. Forgiveness symbolizes peace and creates peace of mind, reflects an unparalleled lightness of grudges and helps us to focus on our goals and projects. All those burdens that we tend to accumulate by not forgiving only provoke confusion in our mind and with it difficulties in dealing with our reality, but it is in our power to change the course of our lives in this regard.
Antes era muy difícil perdonar para mí, y personalmente opino que era por falta de valentía dado que se requiere mucho de esta para ser capaz de sanar y dejar ir las malas e injustas acciones de otros. Pero somos humanos y cometemos errores, no todos cometemos errores de la misma índole y ahí reside la dificultad en dejar ir y perdonar a otros. Es por ello que antes de analizar a otros debemos de analizarnos a nosotros mismos y pensar si queremos llevar pesos de otras conciencias por el simple hecho de no aceptar el perdón en nuestras vidas.
It used to be very difficult for me to forgive, and personally I think it was because of a lack of courage since it takes a lot of courage to be able to heal and let go of the bad and unjust actions of others. But we are human and we make mistakes, not all of us make mistakes of the same kind and therein lies the difficulty in letting go and forgiving others. That is why before analyzing others we must analyze ourselves and think if we want to carry the weight of other consciences by the simple fact of not accepting forgiveness in our lives.
Si todos nos tomáramos un tiempo para redescubrirnos y estrechar nuestros lazos cuerpo-mente seríamos mejor en todos los aspectos. Perdonar es solo uno de ellos, uno muy importante dada la carga que representa en nosotros mismos, es por ello que aliento a que te conozcas y aprendas a dejar ir las cosas. Que esos errores no sigan causando un impacto negativo en ti por más tiempo, encuentra TU paz a través del mismo perdón. Perdona a otros y perdónate a ti, enfócate en lo que realmente importa porque lo hecho hecho está y ya hizo bastante daño, así que sé valiente y aprende a liberarte de cargas que no son tuyas.
If we all took some time to rediscover ourselves and strengthen our mind-body bonds we would be better in every aspect. Forgiving is just one of them, a very important one given the burden it places on ourselves, which is why I encourage you to get to know yourself and learn to let things go. Don't let those mistakes continue to have a negative impact on you any longer, find YOUR peace through forgiveness itself. Forgive others and forgive yourself, focus on what really matters because what's done is done and it's done enough damage, so be brave and learn to free yourself from burdens that are not yours.
Las fotos fueron tomadas con mi teléfono móvil Samsung S10+/Pictures were taken with my cell-phone Samsung S10+
La portada fue editada en Canva/Cover edited with Canva
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