Servus lieber Werner, mit den Schilderungen der Alt-Herren (gehe ja auch streng auf die 50 zu) Wehweh-chen kann ich ja jetzt auch beginnen. ;-) Zwei ausgiebige Fahrradrunden haben mir ganz gut getan. Trotzdem habe ich noch einige Verspannungen. Ich glaube aber , daß die dem Dauersitzen am PC geschuldet sind. Deswegen chatte ich momentan auch so wenig wie möglich. Weniger PC, mehr Bewegung - das schein das Gebot der Stunde für mich zu sein. Ich hoffe, bei Dir geht es auch voran?