Hey, mach mir meine Traurigkeit nicht madig! ;-) Ich kann mir aber vorstellen was du meinst. Traurigkeit ist ja häufig ein von außen durch gewisse Energien (Musik, Filme, Nachrichten, Stimmungen anderer Menschen etc.) aufgepfropftes Gefühl. Dieses feiere ich auch nicht. Es gibt für mich einen großen Unterschied zwischen meinen eigenen von außen aufgenommenen Themen. Und ich kümmere mich, so gut es geht, nur um meine eigenen (die natürlich auch von außen an mich rantreten, aber unmittelbar mit mir zu tun haben - schwer zu beschreiben).

Was die Musik betrifft, weiß ich sehr gut, was du meinst. Ich habe früher Punk und Hardcore gehört - je aggressiver und brutaler umso besser. Irgendwann war ich der Szene und der Musik total entwachsen. Wenn ich heute solche Musik höre, dann zieht mich das schnell wieder zurück in meine damalige Emotionslage und ich bemerke, wie sich auch meine Handlungen und Ansichten ändern. Als wär ich ferngesteuert. Musik hat wirklich eine große Macht über uns.

Cool, dass du NoFap ansprichst. Ich kenne den Ausdruck im Zusammenhang mit Verzicht auf Pornos oder Masturbation und hab mich damit schon vor einer Weile auseinandergesetzt. Nicht für mich, sondern im Zusammenhang mit männlicher Sexualität - da immer wieder erlebt, dass Männer ihr Potential nicht ausschöpfen und bei der Ursachenforschung stießen wir immer wieder auf Pornokonsum. Ich weiß nicht, welche Erfahrungen andere Frauen so machen, aber ich bemerke, dass Pornokonsum die Sexualität ziemlich negativ beeinflusst. Ich bin schon gespannt, auf deinen Erfahrungsbericht. Und ich muss bissl feiern, dass wir bei den neutralsten Beiträgen in den Kommentaren immer wieder bei solchen Themen landen.^^

Kalt Duschen hab ich auch schon ausprobiert. Ich wollte das auch vor allem aus psychischen Gründen machen. Ich bekomm das aber nicht hin. Mir wird danach den ganzen Tag nicht mehr warm und ich hab Kopfweh. Da ich dazu neige sehr hart zur mir selbst zu sein, könnte ich es wohl durchziehen. In dem Falle war ich aber mal weich zu mir und hab mir erlaubt bei meinen Wechselduschen zu bleiben. :-)

Ich wünschte mir auch mehr open-minded-people im näheren Umfeld. Kann auch vieles von dem, was ich so denke und tue nur mit Wenigen teilen oder nur in ganz kleinen Häppchen. Siehe das Thema "NoFap" - die meisten halten einen doch für nen lustfeindlichen Spinner, wenn sie das hören. In meinem Fall zusätzlich noch für eine verklemmte Emanze. Dabei ist das Gegenteil der Fall.

Gut das du mich an Sport erinnerst! Bei der Gelegenheit: Hast du eigentlich die Paranüsse in deinen täglichen Speiseplan integriert? Das wolltest du, nachdem du meinen Smoothiebowlbeitrag gelesen hattest. ;-) Zurück zum Sport: Liegestütze sind nicht so mein Fall, aber ich könnte mir ja mal andere Übungen für zwischendurch verschreiben - eine gute Idee!