Servus Hans,

schön dich kennen zu lernen.
Ja wir haben meistens nur recht beiläufig miteinander geschrieben.

Deine Worte muntern mich etwas auf. Ich habe beschlossen viele gesundheitsrelevante Themen nun selber in die Hand zu nehmen. Gesunde Ernährung und Sport gehören auch dazu.

Da auch ich ein querdenkender Linuxfan bin

Die sind mir die Liebsten :)

Danke für das PDF. Ich werde mir es morgen einmal durchlesen.

Dir noch einen schönen Abend.

VG Max