Ich habe gerade festgestellt, dass das in der Fritzbox noch besser einzustellen geht als ich bisher wusste. Da die Fritzbox Marktführer ist, nehme ich an, dass das für viele WLAN-kritische Nutzer hier interessant ist. In meiner Fritzbox 7320 gibt es im Menüpunkt WLAN ==> Zeitschaltung die Option „WLAN nach Zeitplan abschalten“.
Dort kann man die Ein- und Aus-Zeiten viertelstundenweise und für jeden Wochentag extra festlegen. Ich habe in jeder Stunde an jedem Tag von 7:15 bis 20:30 jeweils eine Viertelstunde das WLAN eingeschaltet. Also von 7:15 bis 7:30, 8:15 bis 8:30 usw. So kann ich immer zeitnah über WLAN agieren und updaten und habe es trotzdem an 75 % der Zeit aus, nachts sowieso ganz.