Hallo Werner, hallo an alle Anwesenden. Letzte Woche konnte ich leider nicht dabei sein. Heute gönne ich mir doch mal ein Käffchen, während ich den Gesprächen lausche. Lieber Werner, es freut mich zu hören, dass du dich sportlich betätigst. Auch ich bin fleißig uns sammle Kilometer. Heute früh waren es wieder mal 102 ;) - Naja, ich wünsche allen eine schöne Zeit heute Abend. AhoI!
Grüß dich!
Ja, ich bin auch ganz froh, dass ich mich mal aufgerafft habe ;-)
... deine 102 sind aber wohl mit Rädern? ;-)
Viel Spaß heute abend!
Jap, Rennrad.. Zu Fuß mache ich zur Zeit am liebsten die 10 Kilometer. Möchte dieses Jahr den Halbmarathon unter zwei Stunden laufen.. Bin gespannt
hab schon von deiner radtour gehört, krasse tour :) und natüch Haaaalloooo @obvious und auch @tonkatonka ;-)
Sicher, wir haben uns ein Rosa TüTü besorgt und laden dich herzlich ein, zum Putzen vorbeizukommen ;-)
:-) Bevor ich hier für heute die Segel streiche noch ein Gruß an dich gen Süden!!! :-)
Auf vergilbte Wände etc. haben wir beide keinen Bock.
Und auf geteerte Lungen schon?
Schaut mal hier, der Eike macht es vor: @endlichrauchfrei
Jetzt oder nie! Man lebt nur einmal!
Umsteigen auf Dampfen?
Ich hab's gepackt. Nun schon über 3 Jahre keine einzige Zigarette mehr ;-)
Du bist wohl in der Zeile verrutscht. @louis88 - das war an dich gerichtet ^^
könnt ihr davon bitte ein paar Videos posten, hehehe - hab das Bild gerade vor Augen :-)
wenn er den mal wirklich mit dem TüTü hier wischt, dann ist das filmreif, ja :D hahaha
Sehe ich auch so! Am Anfang läufts meistens noch irgendwie und dann rastet einer aus :D Putzplan sollte von Beginn an gemacht, respektiert und umgesetzt werden!
Kaffee schwarz oder mit Milch? Irgendwie müssen die Eiweißdepots ja wieder aufgefüllt werden, oder ;)
Hut ab! Wie lange brauchst du für so eine 100km-Tour?
Schwarz, Milch ist nicht so meins. ;)
Für 100 km brauche ich zwischen 3,5-4 Stunden, wenn ich alleine unterwegs bin. In einer Gruppe geht das auch unter 3 Stunden ;)
Ja, wow, starke Leistung!
Dann stärke dich mal etwas und entspanne ein paar Stunden in netter Atmosphäre!
Super, danke dir.. Entspannung eingeleitet!
Achja, falls du ein wenig Fernweh haben möchtest, schau doch mal in meinen aktuellen Beitrag ;)
Brav! ;-)
Ach, meine Mädels halt ...
(Wie geh'n denn die Herzchen hier hin?) ;-)
💕💕💕 Reichen die oder brauchst du größere, Chef? Würde ich mich selbstverständlich auch umgehend drum kümmern 😉
Kurze Rückmeldung: Sehr, sehr sehenswert... Und der Mörder ist...
Gute Nacht,
ich räume Dienstag oder Mittwoch auf.
Bis bald 😘 (noch kleineres Herzchen...)
Ei, die Herzchen sollten doch für dich sein! ;-)
Aber das wusstest du ja ;-)
Bis bald.
Merci! War dann die zweite 100km Runde diese Woche.. Hoffe, dass das Wetter sich besser. Keine Lust immer das Bike von Regenwurmleichen zu befreien, so wie heute :(
Gruppenzwang zum wenig Pause machen oder der Eifer, schneller als die anderen zu sein, dann gehts zügiger?
Nö, "Windschatten" lautet hier das Stichwort ;) Man versteckt sich hinter dem Vordermann, um seine Kräfte zu sparen. Zwischendurch wechselt man durch, sodass jeder kräftesparender vorwärts kommt und das hohe Tempo aufrecht erhalten kann.
interessant, dass das soviel ausmacht an Zeit, und natürlich auch an Energie.
Moin Obvious,
ich muss dir unbedingt etwas erzählen:
"Ich trinke keinen Kaffee mehr!"
Das könntest du nie! :D
Seit dem stehe ich jeden Tag pünktlich um 7:00 Uhr auf. Egal ob ich Wochenende habe oder nicht. :D
VG Max
"Ich trinke keinen Kaffee mehr!"
Wie kommts?
Das könntest du nie! :D
Das ist korrekt :D
Wie kommts?
Ich hatte Probleme mit der Pumpe und musste es eh für eine Weile lassen und habe daher gleich mal die Gelegenheit ergriffen. :P
Somit kann ich jetzt sagen, dass ich gar keine Drogen (regelmäßig) mehr zu mir nehme. xD
Ach keine Ahnung.
Ich glaube auch nicht, dass es etwas damit zu tut hat.
Ärzte sind ratlos, wie immer. xD
Als ob ich mir das einbilde. Tzzzz
Servus Max,
so direkt kennengelernt haben wir uns glaub ich noch nicht, auch wenn ich dich hier beim Werner schon oft gesehen habe. Ich bin der Hans.
Da auch ich ein querdenkender Linuxfan bin, kann es gut sein, dass wir ähnlich ticken, drum vermute ich, dass die fundierten Ganz-und-gar-nicht-Mainstream-Infos hinter dem Link unten was für dich sind. ;-)
Und von ratlosen Ärzten, die einfach immer wieder irgendwas verschreiben, um ihre Ratlosigkeit zu kaschieren, kann ich ein Lied singen. :-(
Da ich gerade von Herz und Pumpe gelesen habe, fiel mir eine hochinteressante Info ein, die ich vor längerer Zeit las, nämlich dass das Herz keine Pumpe ist und auch so nicht sein kann.
Drum habe ich gerade gesucht und hochinteressante Seiten gefunden, eine stell ich dir hier rein, vielleicht kannst du was damit anfangen: http://www.frei111.de/picts/Das%20Herz%20ist%20keine%20Pumpe%201v3.pdf Ich habe es noch nicht fertig gelesen, es fängt aber schon mal sehr gut an.
Servus Hans,
schön dich kennen zu lernen.
Ja wir haben meistens nur recht beiläufig miteinander geschrieben.
Deine Worte muntern mich etwas auf. Ich habe beschlossen viele gesundheitsrelevante Themen nun selber in die Hand zu nehmen. Gesunde Ernährung und Sport gehören auch dazu.
Da auch ich ein querdenkender Linuxfan bin
Die sind mir die Liebsten :)
Danke für das PDF. Ich werde mir es morgen einmal durchlesen.
Dir noch einen schönen Abend.
VG Max