Hola amiga, que bueno este ejercicios para mantenerse activo, el salto de cuerda es un ejercicio bastante completo, hasta más fuerte que correr, espero estés bien.
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Hola Carlos 🥰, bueno yo dude en hacerlo por mi asunto en las rodillas, pero voy paso a paso, mientras no me duelan sigo adelante.
No sabia ese dato, que era más completo, eso me entusiasma. 🥳