Die RC (Resource Credits) wurden eingeführt, um Spam (vor allem von Bots) einzuschränken, was insgesamt die Kosten für das Betreiben von RPC Nodes verringert und die Nodes auch weiterhin stabil laufen lässt. Je nach Berechnungsaufwand für die enthaltenen Operationen kosten verschiedene Transaktionen unterschiedlich viele RC.
RC sind zwar an Vests (SP) gebunden, können diese aber nicht beeinflussen. Je mehr SP man hat, desto mehr maximale RC hat man auch. Genau wie die VP werden die RC automatisch aufgeladen, wenn man nicht aktiv ist. Würde man alle komplett verbrauchen, würde es also auch 5 Tage dauern, bis sie wieder vollständig aufgeladen sind.
Ein Unterschied zur VP ist, dass es egal ist, ob die RC zu 100% oder 50% geladen sind. Man hat also nicht mehr oder weniger Möglichkeiten, solange man nicht auf 0% kommt. Bei 0% ist der eigene Account vorrübergehend handlungsunfähig (Bots können also nicht beliebig viel Spam in die Blockchain geben, außer sie haben enorm viel SP).
Account Tickets kosten eine Menge RC und man braucht mindestens ein paar Tausend SP (sollte bei dir kein Problem sein), um diese Funktion nutzen zu können. Du kannst ja einfach mal einen Account 'claimen' und deine RC % beobachten. Wahrscheinlich wirst du so um die 30% RC verlieren, aber wie gesagt, werden diese automatisch (und kostenlos) wieder aufgeladen.