... ich habe ihn inzwischen vom zu wenig Bewegen! :(
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Sei froh!
Ich vermute, es sind eher die Sehnen, die bei mir verkürzen. Z. B. wegen langen Sitzens.
Ich muss echt was tun!
Schwimmen und viel zu Fuss und Fahrrad fahren könnten erst mal die Lösung sein. Wünsche dir eine gute Woche! !invest_vote
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