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RE: Fortalecimiento de Power Clean [Esp- Eng]

in Full Deportes12 days ago

Saludos, genial que estés de regreso con los entrenamientos y de esa manera poco a poco tomar el ritmo, además ese ejercicio que estás haciendo me parece algo exigente, ya que se necesita de concentración y buena técnica para poder lograr, y se nota que lo haces excelente. Sin duda queda seguir entrenando, ya que en el mundo del deporte cada repetición tras repetición es la clave del éxito.

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Los levantamientos olímpicos requieren dedicación para lograrlos bien... Si bien practico Crossfit y me gusta, no es un secreto que en dichos entrenamientos la técnica tiende a perderse por la rapidez en que se deben ejecutar en los wod. Es por ello que siempre prefiero dedicarle tiempo a parte a la halterofilia, con calma y sin apuros. Gracias por tomarte el tiempo de ojear.

Exacto son dos disciplinas muy distintas.