Ich glaube das muss jeder für sich tun.. ..wenn ich so recht überlege, liegt alles nur daran, wie bewusst man lebt - als, wie bewusst man den Moment wahrnimmt und sich auf scheinbar unwichtige Dinge mehr konzentriert..
..aber das ist gerade nur so ein Gedanke >.<
Dein Ablauf klingt wie meiner vor 15 Jahren - Gott bin ich alt ='(