Es ist wärmer als die letzten Tage - das stimmt. Aber ich bin eine mega Frostbeule und friere auch bei 2° Grad noch! ^^"
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da kann ich nur die Wim Hof Methode empfehlen ;) hab n Artikel drüber, wenn du vorbeischauen magst :)
Den Artikel kenne ich sogar schon :) Aber kalt-warm duschen reicht mir ehrlich gesagt schon. ^^
na das ist doch ein guter Anfang (y) Baby steps und ehe du dich versiehst rennst du halbnackt durch die Pampa xD