Me encanta el ejercicio al aire libre y esos ejercicios que realizas excelentes para ir fortaleciendo paso a paso el manguito rotador como mencionas y los deltoides
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Me encanta el ejercicio al aire libre y esos ejercicios que realizas excelentes para ir fortaleciendo paso a paso el manguito rotador como mencionas y los deltoides
Gracias amiga por dejarme tu comentario, asà es, nos ayuda al fortalecimiento de los músculos y articulaciones de los hombros, brazos y muñeca.
Saludos, a seguir entrenando como nos gusta 🥰🤗