My day was great and I hope yours too, I woke up on time to prepare my breakfast and be on time for my dance class at the gym, then I did a routine for my arms and shoulders, with dumbbells and machines tomorrow I will feel everything I worked today, but it makes me happy because this way little by little I am eliminating the bat wings that all women have after a certain age, don't you know what I mean 🤣 they are the flaccidity and sagging of the skin in the triceps area.
Mi día fue estupendo y espero que el tuyo también, me desperté a tiempo para preparar mi desayuno y llegar puntual a mi clase de baile en el gimnasio, luego realice una rutina para mis brazos y hombros, con mancuernas y máquinas mañana sentiré todo lo que trabajé hoy, pero me hace feliz porque así poco a poco voy eliminando las alas de murciélago que tenemos todas las mujeres después de cierta edad, ¿no sabes a qué me refiero? 🤣 son la flacidez y descolgamiento de la piel en la zona del tríceps.
Of course, I took my respective group photo, with some new girls who came to the gym, they are very nice and confident. After my workout, I went to the town hall to find out about the cadastral record of the house where I live. There are taxes and some fees to pay, but I have to update many documents. I took the opportunity to enter a new business and I loved this panda bear humidifier, it always gives me joy to see new businesses in my city, even if most of them are from Chinese foreigners because it means that they still trust the country and want to invest, this week the hyperinflation in Venezuela has been sky high, every day buying food is a great effort, every day I pray for those who have nothing to eat and so that we never lack food. Thank you, friends for your support, see you in a future post.
Por supuesto, me tomé mi respectiva foto grupal, con unas chicas nuevas que llegaron al gimnasio, son muy agradables y seguras de sí mismas. Después de mis ejercicios, salí hacia la alcaldía para averiguar sobre la ficha catastral de la casa donde vivo. Hay que pagar impuestos y algunos aranceles, pero tengo que poner al día muchos documentos. Aproveche para entrar en un negocio nuevo y me encantó este humidificador de osito panda, siempre me da alegría ver comercios nuevos en mi ciudad, aunque la mayoría sean de extranjeros chinos porque significa que aún confían en el país y desean invertir, esta semana la hiperinflación en Venezuela ha estado por las nubes, cada día comprar alimentos es un gran esfuerzo, todos los días oro por aquellos que no tienen que comer y para que nunca nos falte el alimento. Gracias, amigos por el apoyo, hasta un próximo post.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height155 cm |  | Weight63 kg |  | Body Fat% |  |
Waist85 cm |  | Thighs65 cm |  | Chest95 cm |  |
