Vielen Dank für deine kompetente, ausführliche Antwort und die hilfreichen Infos! Ich bin auch kein WLAN-Fan und meide Strahlung so gut wie möglich, aber für das Smartphone läuft es tagsüber, ich schalte es nur für die Zeit des Mittagsschlafes aus. Ich werde aber die Zeit reduzieren, das geht in der Fritzbox ja sehr gut einzustellen.
Ich habe gerade festgestellt, dass das in der Fritzbox noch besser einzustellen geht als ich bisher wusste. Da die Fritzbox Marktführer ist, nehme ich an, dass das für viele WLAN-kritische Nutzer hier interessant ist. In meiner Fritzbox 7320 gibt es im Menüpunkt WLAN ==> Zeitschaltung die Option „WLAN nach Zeitplan abschalten“.
Dort kann man die Ein- und Aus-Zeiten viertelstundenweise und für jeden Wochentag extra festlegen. Ich habe in jeder Stunde an jedem Tag von 7:15 bis 20:30 jeweils eine Viertelstunde das WLAN eingeschaltet. Also von 7:15 bis 7:30, 8:15 bis 8:30 usw. So kann ich immer zeitnah über WLAN agieren und updaten und habe es trotzdem an 75 % der Zeit aus, nachts sowieso ganz.