12700 steps and 1200 kcal deficit
Hello friends,
Without tourists and especially without mulling locals the beach looks pretty good doesn't it? It's 30 degrees in the air and in the water and if you're there early enough, the noisy service providers on the floating boomboxes, also called excursion boats, are not active yet.
There are already beautiful moments here.
The scale shows me absolutely no difference from last week.... Well what do you think is the reason for that? Too much water? I have already ruled out everything else, I know what I have in the house and I don't eat out.
I'll see next week, maybe I'll get under the hated 80 kilos.
Ohne Touristen und vor allem ohne müllende Einheimische sieht der Strand ganz gut aus, oder? Es hat 30 Grad an der Luft und im Wasser und wenn man zeitig genug da ist, sind die lärmenden Dienstleister auf den schwimmenden Boomboxen, auch Ausflugsboot genannt, noch nicht aktiv.
Es gibt schon schöne Momente hier.
Die Waage zeigt mir absolut keinen Unterschied zu letzter Woche an.. Tja woran liegt das wohl? Zu viel Wasser? Ich habe schon alles andere ausgeschlossen, ich weiß ja, was ich im Haus habe und auswärts esse ich nicht.
Ich werde es nächste Woche sehen, vielleicht komme ich ja dann unter die verhassten 80 Kilo
Have a nice day
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height175.0 cm |  | Weight82.0 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
